脱臼吃钙片是没有效果的。 我们出现脱臼的问题，要及时的进行复位，我们要明确脱臼的具体原因。大多数的脱臼都是因为暴力引起的，包括直接的暴力和间接的暴力，我们都有不同程度的关节囊、韧带的损伤。我们通过医生手法的复位，大多数都能够使脱位及时得到复位。必要的时候，我们也要通过麻醉下，使肌肉松弛后再进行复位。复位后，我们一般要限制肢体的活动，三周左右，再进行循序渐进的功能锻炼。根据不同部位的脱臼，我们限制活动的时间也是不同的。我们要定期的进行复查，来观察我们韧带是否有损伤。要及时的得到治疗，来稳定关节的稳定性，这样防止再次发生脱位的可能。