脚出汗而且很疼多数原因跟劳累、劳损、肌肉拉伤的原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者首先可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也可以配合一些理疗的治疗，主要是针灸、艾灸、推拿、按摩等相关的理疗方式，如果疼痛非常严重影响活动，建议可以采用一些药物治疗，主要是非甾体类抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等。同时也可以采用一些外用药物治疗，主要是膏药，如果经过上述治疗后仍然没有好转，建议患者及时的前往医院进行进一步的相关检查，明确原因，及时进行对症处理。