压力性紫癫主要是因为血管脆性可能比较差，当皮肤受到压力之后，血管就会发生一定的破裂，这样破裂之后的血管血液流出，就会导致这种压力性紫癫，这种情况下最重要的就是避免剧烈的活动，避免局部的位置受压，保持一个轻松放松的状态，可能会减少这种压力性紫癜的发生，如果真正发生了压力性紫癫，一定要去医院检查，要排除过敏性紫癜以及血小板减少性紫癫这两种最常见的模式，诊断为压力性紫癜之后一定要避免剧烈的活动，这样对我们来说可以更加的有利。