小腿酸胀凉一般考虑腰椎间盘突出症。 腰椎间盘突出症一般伴有腰痛、腰部酸困、腰部僵硬、腰椎活动受限，伴有下肢酸困、麻木、憋胀、疼痛、感觉发凉、感觉减退等。建议行核磁检查以明确诊断。如果诊断明确，需要注意：避免久坐；避免睡软床；避免弯腰、扭腰、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。可配合“燕飞”等腰背肌功能锻炼。药物方面，可口服脱水消肿类药物盘龙七片；营养神经的药物如甲钴胺片、木丹颗粒。