脚崴了，韧带撕裂以后，可能需要一两个月，慢慢的恢复。具体需要看受伤的程度。 最好去医院的创伤骨科做一下受伤部位的磁共振检查一下韧带撕裂的程度。如果是关节不稳，韧带撕裂严重的话，可以进行手术修补韧带，术后用石膏固定一段时间。如果是比较轻微的，不需要手术的话，也可以佩戴支具或者打石膏，一般也得一个多月才能够慢慢的修复。避免剧烈的跑跳劳力活动。