怀孕八个月胃不舒服，首先，就是要调整饮食，少食多餐，第二，就是吃清淡一些的食物，第三，餐后尽量的不要立刻的躺卧，可以做适当的活动，比如散步，来促进胃肠的蠕动。 女性在怀孕的晚期，由于增大的子宫压迫胃肠道，使胃的位置发生了改变，首先就是会引起胃肠蠕动的减慢，导致胃排空减慢。同时，由于胃和食管之间的夹角变小，胃内容物以及胃酸容易反流，引起反酸的现象。在怀孕晚期出现胃部不适以后，首先就是要调整饮食，每餐不能吃的过饱。尽量的少食多餐，并且吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物。再就是每次餐后，可以适当的在饭后半小时进行散步等活动，来促进胃肠道的蠕动，促进胃的排空，而不要饭后立刻的躺卧休息。