缺铁性贫血，服用维生素C，有一定的辅助功效。 它主要是促进铁在胃肠道内吸收，因为维生素C是一种还原剂，它可以改善铁的吸收状态，在服用铁剂的时候，不要喝浓茶，不要喝咖啡，因为茶叶当中的鞣酸、咖啡当中的多酚类物质，会和铁螯合，从而减少铁在胃肠道内的吸收，从而影响补铁的治疗效果。 补充维生素C可以改善这一情况，补铁时间一般要4到6个月的时间，最主要的还是要将缺铁性贫血背后的原因查清楚，然后针对病因治疗，效果才更加确切。