疼痛的病因比较多： 第一种就是最常见的腰肌劳损，也就是腰背肌筋膜炎。这种疼痛一般为酸痛。夜间以及晨起的时候，疼痛比较重。 第二种情况就是腰椎间盘突出的早期会有腰部得疼痛。如果随着时间的延长，会出现下肢酸麻胀痛的情况。这种一般是突出的椎间盘对神经根产生了一定的压迫，引起了下肢的疼痛，酸胀不是。这种需要进行系统的治疗。 第三种情况就是女性的妇科炎症，比如盆腔炎，宫颈炎，这种也可以引起腰部的疼痛，平时一定要注意保暖，不要受凉。弯腰的动作少做。