判断脂肪肝的指标有肝脏CT数值，还有血脂，尤其是甘油三酯和胆固醇的水平。此外，患者也可以做肝脏硬度超声。通过肝脏硬度的数值来判断脂肪肝的严重程度。患者出现了脂肪肝以后，建议患者尽量的避免饮酒，长期的饮酒也会加重脂肪肝的进展发展。此外，如果是肥胖相关性的非酒精性脂肪肝，建议患者多运动，锻炼身体促进脂肪组织在体内的新陈代谢，避免或者延缓脂肪组织在肝脏当中的蓄积。同时，定期复查影像学。