宝宝小，自己不会刷牙，一般吃奶后也不会漱口，这时候就需要家长帮助宝宝清理舌苔，可以在给宝宝喂奶之后给宝宝再喝温开水，有立即清理舌苔的作用，也可以用消过毒的温水纱布，给宝宝擦拭舌头表面，给宝宝擦拭的过程中要手法轻盈，注意温水纱布不要放置过深以免引起宝宝呕吐，平时要避免宝宝的舌苔过厚，如果宝宝有上火或者是积食的症状就会出现舌苔白厚的情况，所以平时要给宝宝清淡易消化的饮食，少吃油腻的，辛辣刺激的食物。