来月经后，奶水并不会明显的减少，只要饮食作息情绪是稳定的，奶水变化不会太大，因为有的孩子饭量比较大奶水可能不够孩子吃的了，这种情况在月份大了以后就应该添加辅食了，不能只依靠奶水，孩子小的时候奶水基本上是够吃的，对于宝妈来说，每天一定要休息好，健康的休息、饮食、情绪的稳定对于奶水来说还是有帮助的，另外不打算要孩子的，一定要严格的避孕，一旦怀孕奶水也是会变少的，来月经后恢复排卵了，这些情况并不影响泌乳的质量不会有明显的波动，除非是怀孕或者是自己饮食作息不当，情绪波动大可能会有影响。