肌肉拉伤后，可以去医院挂骨科做核磁共振或者b超检查，来判断肌肉拉伤的严重程度。 如果拉伤较轻，可以选择保守治疗。局部热敷，外喷云南白药，口服活血化瘀消肿的药物。推荐复方伤痛胶囊、神州跌打丸、盘龙七片，拉伤部位疼痛明显。可以外贴氟比洛芬膏药，或者是外涂扶他林软膏。肌肉拉伤需要注意休息，避免剧烈运动。如果肌肉拉伤严重，出现肌肉的撕裂，肌腱的断裂，需要考虑做切开的肌腱缝合术，或者是关节镜微创手术肌肉、肌腱的缝合。术后需要石膏固定或者是护具固定一个月。肌腱肌肉未完全愈合之前，严禁患者下地活动。