咖啡喝多了，恶心想吐，首先建议患者不要喝过量的咖啡。另外，建议患者在饮食方面可以多吃一些新鲜的，富含维生素的滴咋的，容易消化的，新鲜的食材。在饮料方面，以白开水为主，不要喝过多的碳酸饮料以及刺激性的饮料。另外，建议患者戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物。不吃油腻的食物，不吃生冷的食物。不吃腌制，熏制的食物。不吃隔夜变质的食物。另外，在生活习惯方面，建议患者规律三餐。避免暴饮暴食。注意休息，避免劳累等等。