怀孕尾椎骨疼痛的话，大部分考虑是由于压迫引起的。 怀孕之后，由于宝宝在慢慢地长大，宝宝慢慢的长大的过程当中，将会对盆底肌以及盆壁造成一定的压迫作用，如果说压迫的时间久了，将会出现疼痛不适的感觉，所以一般情况下如果出现疼痛不适的感觉的时候一定要注意，尽量的好好休息，尽量的不要同房，不要剧烈运动，避免颠簸，避免提重物，避免久蹲久站久坐，而且一定要注意，尽量的保持大便的通畅，避免便秘的发生，避免增加腹压的动作，一定要注意，尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，建议尽量的多吃一些富含膳食纤维的食物。