口臭，其实最主要的原因是因为体内的肝火旺盛，大家都会随身携带一盒口香糖来清洁口腔，去除口臭，但是口香糖起到的作用只是短暂的，要想治好口臭，还需要从根源出发，饮食上下手，多吃一些清热解毒的食物，帮助去除体内的肝火，去除口臭，多喝绿茶，绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于祛除口臭，饭后还建议喝点绿茶，既能清洁口腔，又能清除异味，最好不要用咖啡或果汁来润喉，吃饭也要建议八分饱，导致口臭的原因之一就是内脏的负担加重，饮食过量，不利于肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱，碱性的食品也是好的。