乳腺纤维腺瘤术后一个月左右才可以剧烈活动。 如果术后太早剧烈活动，有可能会导致伤口裂开，或者引起手术创面渗血、积液，到时候引起红肿疼痛。所以这种手术后，最好是一个月左右才考虑剧烈活动。手术后要注意：不要辛辣、煎炸、油腻饮食，注意多吃水果蔬菜，保持睡眠充足，心情舒畅，乳腺纤维术后也是可能会复发，所以术后动态随访观察也是有非常必要的。一般建议手术后半年左右复查一次乳腺彩超，评估乳腺健康状态，平时如果月经不规律，最好及时调整，因为乳腺纤维腺瘤往往和月经不规律有一定的关系。