新妈妈在产后一个月恶露干净后可以恢复性生活，但是虽然很多人产后月经还没有恢复，却有可能有排卵，需要避孕。新妈妈的避孕方法首选避孕套避孕，也可以选择在剖宫产术后半年或者顺产产后6周后放置节育环避孕。新妈妈一般不建议口服避孕药避孕。