经历了艰难的分娩，孕妇需要有个休养恢复的过程，俗称“坐月子”。其实，这个恢复过程需要6周，此时原本增大的子宫需要逐步恢复到孕前状态，在恢复的过程中，阴道会排出脱落的子宫蜕膜和血液等组织，称为恶露。产后恶露一般共持续4至6周结束，包括血性恶露、浆液性恶露和白色恶露三个阶段。其中，血性恶露持续3至4天，然后转为淡红色的浆液恶露持续10天左右，最后为黏稠的白色恶露持续3周干净。