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血脂高可以吃生花生吗
2022-08-16 34人阅读
问题描述:血脂高可以吃生花生吗
三甲
李曼 内科 主治医师 解放军总医院(301医院)
医生回答(1)
可以吃花生,但是不建议多吃花生的。 当患者血脂升高时可能有很多原因,比如说患者可能存在总胆固醇的升高,可能存在的是甘油三酯的升高或者低密度脂蛋白的升高。无论哪一种血脂成分升高,可能对人体来说都会产生一定影响,花生里面会含有一定的纸质成分,所以说花生是可以吃的,但是不能多吃。我们少量适量的食用花生这种坚果类食物,对于人体的大脑和人体其他组织器官的功能都会有好处。但是如果吃的量超标了,里面的脂质成分就会对人产生影响,导致患者出现血脂升高的进一步加重,也就是高脂血症加重了。所以我们对于花生来说,建议每天吃7到8颗就可以了,也就是7到8粒花生,不建议更多了。
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