贫血会导致头晕头痛的贫血。 常见的症状有头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷、气短、食欲不振，运动耐量减低等等。 最常见的贫血就是营养性的贫血。是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的。 可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行纠正。且记得选择可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。 饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。 新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉，牛肉，羊肉以及动物的肝脏等等。 富含维生素C的水果主要有检修机关以及其他的政府部门才能有效的纠正。