通过饮食，运动，外加药物治疗，这样效果是最好的。 饮食方面，建议低脂，低盐，低碳水化合物饮食。低脂，低盐指的是每天尽可能不去吃猪牛羊肉，尽量每天小于6克食盐，碳水化合物指的是每天要保证三餐的定时定量，尤其是馒头，米饭这些的定时定量。另外，我们建议患者要保证每天微量运动一段时间，也就是最好能保证微汗状态下运动40分钟左右，可以起到有效的软化患者的血管作用。建议患者应用他汀类的药物进行。比如说瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、普伐他汀等等。他定药物可以有效的降低低密度脂蛋白水平，对于控制动脉硬化有很大的帮助。