如果儿童晚上爱出汗，同时伴有易惊醒、易激惹的表现，则多数是由于缺乏维生素D造成的。 由于我国所处在的地球纬度以及阳光，日照等因素，我国儿童大部分是缺乏维生素D的。所以，中国的儿童喂养营养指南建议新生儿出生后尽快地补充维生素D，一直补充到儿童两岁左右。如果孩子出现晚上爱出汗，易惊醒，这就是缺乏维生素D，从而导致低钙的早期表现要积极的把维生素D补充。同时，维生素D还会参与机体的各种免疫和生物活动，如果缺乏维生素D孩子可能会出现肥胖、哮喘、过敏性疾病、抵抗力差等等，所以维生素D补充是非常重要的。