精神紧张会导致月经推迟的。 过度的情绪紧张、波动大、对月经影响也是很大的，因为精神因素对月经是有改变的，还有其他的像服用紧急避孕药、减肥药或者是熬夜节食，这些也会影响月经的，所以说影响月经的因素是很多的，有性生活的女性月经推迟一定用早孕试纸测小便，排除怀孕，确定没有怀孕的先自我调理、规律作息、健康饮食、情绪稳定，这样才能逐渐的恢复正常的月经，看平时月经情况，只要自己能调理好的，尽量不用药物，自己调理比药物更重要，因为毕竟药物是有副作用的，经常性的推迟再检查激素六项和甲功。