舌苔厚、发黄、口干，中医认为是内热体质燥热伤津所导致的湿热的症状。 湿热可能是平常居住环境比较潮热，不能通风所引起，另外也有可能是本身脾胃虚弱所导致。一部分患者吃了不干净的食物或者是辛辣、刺激、油腻性的食物，有时候也会引起湿热内生的症状。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，饮食要以清淡为主，不要吃太多辛辣、刺激的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。需要适当的户外运动可以增加身体的代谢，有利于降火。