吃一些碱性的食物，可以抑制胃酸的过多，例如常见的食物有米粥发面的馒头，面包等等。 另外，建议患者不要吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，更加不能吃隔夜变质的食物。最重要的还是需要戒烟戒酒，另外，在生活习惯方面，建议患者规律三餐，避免暴饮暴食。适当休息，避免劳累，不要熬夜，另外，建议患者保持良好的情绪，避免情绪过于波动。注意保暖，避免受凉。除了食物之外，建议患者如果症状严重，还可以加用一些质子泵抑制剂和粘膜保护剂等药物缓解患者的症状。