头部有淤血，想要快速的消除，有效的方法是在瘀血产生的24小时之内用冰块冰敷，在24小时以后改为热敷。 也需要留意瘀血周边有没有皮肤的肿胀、感染化脓的情况。 如果有感染加剧的情况，需要加用抗感染的药物来对症治疗。 另外，瘀血位置要保持干净和周围皮肤的卫生。 在治疗的同时，要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，以防加重皮肤的刺激，导致局部瘀血的感染化脓性病变。