这种情况，多见于肠功能紊乱，可以口服培菲康，马来酸曲美布汀等药物，积极的对症治疗，改善症状。 要养成良好的生活习惯，改善饮食结构，从而避免不适症状的反复发作。三餐定时定量，不吃夜宵，多吃水果、蔬菜，注意营养均衡，不要抽烟、喝酒，多喝水，少喝咖啡、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。要注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的体质，经常休息不好，会导致植物神经功能失调，引起功能性胃肠病，导致胃肠不适症状反复发作，必要时，可以到消化内科就诊。