自然流产也是需要休息的。 流产后女性的身体比较虚弱，要避免着凉、劳累、剧烈活动等不良刺激，以免影响到流产以后身体的恢复。流产后要注意增加营养，多进食富含蛋白质的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等，还要适当的补充各种粗粮干果以及新鲜的水果和蔬菜。流产后要多喝各种汤类，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，合理的膳食能够促进流产后身体的恢复。流产后，还要按时进行复查，了解身体以及子宫恢复的情况。