跑完步嗓子疼、咳嗽，这个时候常见于急性上呼吸感染，选择对症治疗合并治疗的方式来缓解。通常应该适当的休息，不要做剧烈运动，而且要注意保暖，避免受凉。可以用温热的生理盐水漱口漱喉咙，并且适当使用镇咳的药物。比如蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝液、蛇胆陈皮散、肺力咳合剂以及蒲地蓝消炎口服液。细菌感染时可以选择抗生素，比如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类或者喹诺酮类的药物。抗病毒药物可以选择利巴韦林、奥斯他韦、干扰素等。