舌苔又厚又黄，属于中焦脾胃湿热的症状表现。对于这种情况，与平时嗜食肥甘厚重有关系。 治疗，建议采用中药药物，配合生活调理，是能够起到比较好的效果的。比如对证的使用具有清热通络作用的参苓白术汤等药物进行治疗。当然具体的方剂需要根据个人情况进行辩证，个体化的开具处方能够起到更好的调理的效果。平时注意清淡饮食，注意一定不能吃过于辛辣，刺激和油腻的食物。