睡觉时突然一抖像踩空一样的这个情况在医学上称为“临睡肌抽跃症”或者“入睡抽动”，属于一种无意识的肌肉抽颤，属于正常的生理表现，不属于病态或者身体缺钙所致，可能与疲劳、睡眠不足、剧烈运动、情绪压力大或者尼古丁、咖啡因等兴奋剂应用，引起肌肉、神经兴奋引起。但是临睡前频繁出现肌肉颤搐，则需警惕，必要到医院就诊。