如果是轻度的缺铁性贫血，首选食补，多增加瘦肉、动物肝脏、动物血制品、黑木耳、黑芝麻等食物的摄入，如果食补效果不佳，需要口服铁剂进行治疗，二价铁盐相对比较容易吸收，常用的有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等等，铁剂最好在两餐之间进行服用，可以减少对胃粘膜的刺激，利于吸收，同时口服维生素C能促进铁的吸收，铁剂的治疗通常在两周之后血红蛋白会相应的增加，血红蛋白达到正常水平之后，应该继续服用铁剂两个月左右再停药，以补足铁的储存量，需要注意的是如果三周内血红蛋白的上升不足20g/L，应该注意寻找原因。