妈妈的奶水排空之后，奶是马上就开始生成的。 奶水细水长流，慢慢的越来越多，过个三个小时到四个小时奶水会重新充盈起来。奶水比较多的孕妇会比较快就出现胸部的肿胀感，奶水生产比较慢的孕妇，她这个时间会更延长一些，但是妈妈奶只要一旦排空之后就会自然自己身体产生一个泌乳反射，体内的催乳素会提高。如果妈妈的奶水比较少的一些产妇想提高奶水的量，可以通过不断的排空奶汁让身体自然产生泌乳反射，增加奶水的产量。坚持2到3个小时一次排空奶水，可以帮助妈妈生成更多的奶水，这一种非常好的刺激泌乳的一个效果。如果奶量本身就非常大，需要能够减少奶量的一些妈妈则需要延长排空乳汁的间隔时间，每一次排空，也不要等到奶水完全挤空，而是稍微留一些奶在身体内。