小孩子如果晚上总尿床，一个要注意孩子在白天的时候过度兴奋或者是疲劳，在晚上睡觉的时候容易出现尿床，孩子白天不要过度的运动，睡觉的时候尽量不要让孩子太过兴奋，在睡前1到2个小时应该保持安静，可以在床上读读书或者是讲个故事，孩子在睡前1到2小时尽量不要喝水或者吃水果，孩子睡觉之前最好上厕所排尿，在孩子五六岁之后如果仍然是频繁的尿床，要注意有没有遗尿症的情况，它主要与遗传因素，神经精神因素，内分泌因素，或者是一些神经系统的递质和受体异常有关系，可以选择警铃和药物治疗。