身体怕冷，有可能是由于肾虚的原因导致的，尤其是肾阳虚，不能够温暖全身就会出现怕冷的情况，如果突然怕冷，这种情况，多数是由于风寒感冒发烧的原因导致的。 所以这种情况要调理的话，如果是风寒感冒，要注意多喝热水，或者是可以喝姜汤，也可以吃三九感冒灵等药物调理。如果是由于身体阳气亏虚导致的，这时候可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理，也可以吃玉屏风颗粒以及补中益气丸等药物补气健脾。平时，还要注意适当的户外运动，通过运动，可以激发身体的阳气，促进全身气血运行，可以温暖全身。另外，饮食上也要吃一些温补性的食材，比如牛羊肉、鸡肉等等。