一般来说，如果女性患者感觉胸部在晚上发生胀痛，多是考虑由于月经期间发生了雌性激素变化，从而导致乳腺发生增生样的生理期改变，进而产生胀痛的感觉。 通过局部热敷处理，可以有效的缓解此类不适症状。具体的热敷方法为使用拧干的热毛巾或者热水袋，以及暖宝宝等等，覆盖到感觉胀痛的部位，一天三次到五次，每次的持续时间在10分钟到20分钟左右。通过以上相关处理，可以有效的缓解局部胀痛感。如果相关不适症状仍然没有缓解，并且已经度过了月经期一周左右，可以通过完善乳腺彩超进一步明确。