孕妇老是反胃主要考虑是消化不良引起的，怀孕之后由于体内孕激素水平变化，将会引起体内的胃肠蠕动减慢，如果说是胃肠蠕动减慢，将会引起消化不良，同时胃动素也会降低，胃动素有促进胃肠蠕动的作用，如果胃动素降低了，胃肠蠕动也会减慢，会加重消化不良，而且，孕妇一般情况下活动量会相对来说减少一些，如果发生了运动量减少的情况，且活动量减少了之后也会出现胃肠蠕动减慢，加重消化不良，从而使孕妇老是反胃，如果出现反胃的，一定要注意适当的活动，建议如果条件允许的，每天吃完饭之后活动半小时，可以适当的慢步。