应用足贴去湿气是有一定作用的。 因为足贴里面的药材都是一些能够去湿气的药材。通过刺激足底的各个脏腑反射区，尤其是脾胃的脏腑反射区，可以调节脾胃功能，有利于去除体内的湿气。但是如果贴着足贴，第二天早晨起来发现足底的足贴发黑，这个应该主要还是出的脚汗，并不是吸出来的湿气，或者是空气中如果水分比较大的话，也会让足贴变得发黑。所以不能通过这种方法来判断有没有排出体内的湿气，主要是要看症状的缓解情况。如果贴足贴一段时间之后，感觉身体比较轻松，食欲也好了，而且舌头的齿痕也减轻了，这种情况说明足贴正在起到作用，去除身体的湿气。