乳腺结节在月经后一周去做彩超会比较准确，如果在月经期或者排卵期去做彩超检查，这种会比较不准确，因为在排卵期或者月经期激素水平升高会导致乳腺结节充血水肿，从而影响检查结果。 在月经后一周内分泌会比较稳定，这时候做乳腺彩超检查会比较准，对于乳腺结节，如果考虑是恶性或可疑恶性的，这种最好及时外科手术切除，如果多发结节，考虑是良性的，这种可以动态随访观察，平时注意保持睡眠充足，心情舒畅。不要辛辣，煎炸油腻饮食可以适当的多吃水果蔬菜，海带丝瓜等。