我们在做胎心监护的时候，如果宝宝不动，可以适当进食些高能量的食物。如果巧克力或者喝点糖水啊之类的。或者适当的活动活动，抚摸腹部，用手推动辅币刺激宝宝的活动。或者孕妇也可以改变一下体位，由平卧位改成左侧卧位，听音乐都能够促进胎动，如果以上的方法都不奏效，那么我们可以通过吸氧。来刺激宝宝的胎动，那么我们再做胎心监护的时候，建议用妈妈们可以选择一天当中胎动频繁的时候做监护。这时候我们做的监护一般都是比较满意的，我们还要保持良好的睡眠，良好的心态，避免情绪的激动。