这种情况多见于急性肠炎、肠易激综合症、胃肠功能紊乱等病变，可以通过口服马来酸、曲美布汀、整肠生、肠炎灵等药物，积极的对症治疗改善不适症状。 需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，必要的时候可以通过肠镜、粪常规、腹部CT等检查，明确病变性质，针对性治疗，平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，饮食以清淡为主，少吃辛辣、生冷、腌制、熏制等刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多锻炼身体，增强体质。