大便不成形，肠胃不好的调理。 主要是分为三方面。第一，饮食结构的调整。第二，生活方式改善。最后，配合药物治疗。首先饮食上，避免辛辣刺激油腻的食物，避免寒凉的食物，以免加重胃肠道的负担，以清淡低脂软食为主。同时，增加餐后的活动量，促进胃肠蠕动，促进胃肠道功能的恢复。最后，应用调节肠道功能，调节肠道菌群等要进行综合的治疗。如果在治疗的过程中，有病情的加重或反复。建议及时的完善胃镜或者是肠镜的检查。