具体的训练方法如下： 首先，患者可以进行抬眉的运动，抬眉训练主要依靠枕额肌、额腹的运动。另外，患者可以练习闭眼的训练，闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动和收缩完成。患者还可以做耸鼻训练、示齿训练、努嘴训练以及鼓腮训练。示齿训练主要依靠颧大肌、颧小肌、提口角肌等收缩来完成。努嘴训练主要依靠口轮匝肌收缩来完成；鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复。面瘫的患者主要累及的表情肌为眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌等肌肉，要进行这些肌肉的功能训练，从而促使整个面部表情肌运动功能恢复正常。