胃难受、出虚汗，这种情况需要考虑胃溃疡、急性胃炎、12指肠溃疡、胃癌等病变。 可以通过胃镜、腹部CT、心电图、碳呼气实验等检查，明确病变性质，从而针对性治疗。要多注意饮食方面的调理，不要吃油腻、辛辣、生冷等刺激性强的食物。戒烟酒。多吃健脾养胃的食物，比如红枣、山药等。进食要定时定量，避免胡吃海喝，睡觉前1到2小时不要吃东西。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动改善自己的体质。