生理性贫血主要是指一般状态下所出现的血液的减少以及造血功能的不足，其实是缺铁性贫血的一部分。正常的情况下，一般不会出现一个生理性的贫血，更常见的是一个缺铁性贫血的状态，我们普通来说，要补充铁剂来纠正这个缺铁性贫血，最常见的就是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液，右旋糖酐铁等等，同时还要多补充一些维生素c，配合铁剂一起服用，可以更加有助于铁的纠正。在饮食方面一定多吃点新鲜的瘦肉和水果，比如说红色的牛肉，羊肉，猪肉等等，以及富含维生素C的苹果，橘子，橙子、香蕉，西瓜等等，都可以通过食物和药物两方面，对铁进行补充纠正这一个群体性贫血。