血压低压高主要原因是交感活性的增强，多见于一些年轻的高血压患者。表现为高压不高，或者是轻度的增高，低压明显的增高，常常伴有心率的显著增快。对于这些年轻的高血压患者日常生活当中建议： 第一，要控制饮食，做到低盐低脂，每日食盐量不超过六克。尽量不要吃含脂肪高的东西，多吃蔬菜和水果。 其次，要戒烟戒酒，避免熬夜紧张。 第三，建议适当的运动，建议每周三次以上，每次半小时以上的中等强度的运动。 除此之外，如果血压控制不好，还可以考虑应用β受体阻滞剂，往往能够取得良好的效果。