女孩儿性早熟，在饮食上一定要注意控制饮食的热量，注意营养均衡，避免高热食物，防止出现肥胖，因为肥胖能够促进性早熟。 另外，不吃含有激素的保健品，比如牛初乳、蜂王浆等等。少吃油炸食品和膨化食品，避免接触化妆品。不要吃反季节的水果和蔬菜，因为这里面往往含有激素。 让孩子养成适当的体育运动的习惯，保持充足的睡眠，避免灯光和电子产品的刺激，尤其是夜间最好不要开睡眠灯，避免接触塑料制品。