导致这种情况的原因主要还是跟年龄相关，另外就是平时不注意防晒，经常熬夜，饮食不规律的这一类人群，也会比较容易出现皮肤松弛的情况。 因此当出现皮肤松弛的时候，要从以下几个方面入手来改善： 第一、要严格的防晒； 第二、要规律的作息，不要熬夜； 第三、一定要注意营养的加强，要适当的补充高蛋白。多补充水分，多吃蔬菜水果； 第四、一定要加强运动，锻炼可以增强皮肤的弹性。 第五、日常可以选择一些抗衰老的护肤品，如美肌波特冻干粉，能够促进细胞增殖，从而促进胶原蛋白合成，增加肌肤弹性，抗衰老，具有非常好的抗衰老和修复皮肤的效果。还可以使用一些现代的医美技术成果，比如说埋线或者是皮下填充和注射。