乳腺结节开刀后可以多吃牛奶、蔬菜、水果、海带、丝瓜、鱼、鸡蛋、瘦肉、排骨等，这些对于初经手术后恢复有一定帮助。 尽量不要吃一些厚重、油腻的食物，比如羊肉、牛肉这些可能会导致伤口感染或者出现积液等表现。另外，乳腺结节手术后也可能会复发，所以一般手术后也建议半年到一年复查一次乳腺彩超。平时做好保养，注意不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要熬夜上火，要适当多吃水果、海带、丝瓜保持睡眠充足，心情舒畅。如果平时月经比较没有规律，最好及时去调整一下。