到冬天就流鼻涕、鼻塞，我们首先要及时的去医院就诊，查明是感冒引起的还是过敏性鼻炎引起的，然后在医生的建议和指导下选择对症治疗的方法或者药物。 如果是感冒引起的鼻塞流、鼻涕，往往会伴有其他的伴随症状，比如头疼、头晕、咳嗽、咳痰、肌肉酸痛、全身乏力、发热等等症状，此时，我们就要使用一些感冒的药物来缓解症状。如果是过敏性鼻炎引起的，患者往往没有更多的伴随症状，既往有过敏性鼻塞史，并且伴有鼻塞、鼻痒、流鼻涕，此时，就要使用一些抗过敏的药物来缓解症状，并且要做好个人防护，避免再次接触过敏源而引发严重的过敏反应。对于体质较差的患者或者既往有过敏性疾病史的患者，都建议进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力。